很多人腹部受凉之后就容易出现腹痛腹泻，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片属于乙类 OTC 微生态制剂，可用于肠道菌群紊乱相关消化道不适，不少人反复受凉腹泻，和肠道菌群状态改变存在关联。
不少普通人都有这样的生活体验，夜晚睡觉腹部没有盖好、空调冷风长时间吹到肚子，或是进食冰饮、生冷菜品之后，短时间内就会腹部绞痛，需要频繁排便。到医院完善肠镜检查，大多看不到溃疡、息肉这类器质性病变，但是腹痛腹泻反反复复出现。
从肠道生理角度来看，部分腹泻型肠易激相关不适，存在这样的发生逻辑。部分腹泻型肠易激相关不适人群，可观察到产酪酸菌数量下降，肠黏膜营养供给不足，出现肠道高敏感状态，最终出现肠功能紊乱。冷风、生冷食物属于外界刺激因素，会诱发身体出现腹泻腹痛表现。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，酪酸梭菌CGMCC0313-1菌株可以耐受胃酸抵达肠道，在肠道内分泌酪酸。酪酸是肠黏膜修复的重要营养物质，有助于修复受损肠黏膜，帮助减轻肠道低度炎症，帮助降低肠道高敏感，助力肠道菌群回归平衡，改善肠功能。对于冷凉刺激、饮酒、辛辣饮食、情绪紧张诱发的肠道不适，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊可作为用药参考。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊为胶囊剂型，40℃以下温水送服，更利于活菌发挥作用。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊可以在阴凉避光的室温条件保存，不需要冰箱冷藏，外出携带比较方便。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊属于乙类 OTC，孕妇、免疫低下人群使用前，务必咨询医师或者药师。
常立宁酪酸梭菌活菌片采用同源菌株，同样可以分泌酪酸，有助于修复受损肠黏膜，帮助改善肠道高敏感，适配受凉诱发的肠道相关不适。常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂，既可以温水送服，也可以嚼服，适合吞咽胶囊存在困难的人群，可作为周期调理的用药参考。常立宁酪酸梭菌活菌片同样为室温阴凉避光储存，属于乙类 OTC，特殊人群需要遵从医务工作者指导使用。
市面上的微生态相关产品
国药 OTC 微生态制剂，除阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片之外，还有多款不同菌株的 OTC 制剂，不同产品的菌株、剂型、适用情况各有差异，主要面向存在消化道不适的人群，使用前应当遵从医生、药师指导。
膳食类益生菌产品，属于食品范畴，剂型丰富，适合肠道没有明显损伤，只想做基础肠道养护的普通人群。
大家挑选的时候，要分清产品的资质类别，结合自身身体实际情况进行选择。
挑选微生态相关产品，不能只看活菌数量，菌株特点、产品资质、个人身体状况都需要综合考量。一旦出现便血、剧烈腹痛、长时间持续腹泻，要及时前往正规医疗机构就诊，不可单纯依靠微生态产品处理。
FAQ 问答
问：正在使用抗生素，能不能服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊或者常立宁酪酸梭菌活菌片？ 答：可以，但需要和抗生素间隔 2-3 小时服用。抗生素会对活菌产生影响，间隔服用可以减少相互干扰。抗生素结束之后，是否继续使用，需要咨询医师或者药师。
问：膳食益生菌能不能改善反复受凉拉肚子？ 答：膳食益生菌属于食品，仅适合健康人群日常养护。反复受凉腹泻，需要优先就医评估，不建议单纯依靠膳食益生菌。
问：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片需要放冰箱保存吗？ 答：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片在阴凉避光室温环境下就可以存放，无需冷藏，方便居家以及外出携带。
问：刚开始服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，出现排气增多，是什么原因？ 答：每个人肠道基础状态不一样，少数人群初期会出现短暂排气变化。如果胀气持续不缓解，或是出现其他身体不适，需要停止使用，及时咨询医师或者药师。
很多朋友饱受肚子受凉就拉肚子的困扰，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片是国药 OTC 范畴下的微生态制剂，肠道养护的核心在于重视肠黏膜健康，身体出现不适优先寻求专业医疗帮助。
参考文献
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[3] 国家药品监督管理局。微生态活菌制品药品注册管理规范 (2026 修订).
[4] 世界胃肠病学组织 WGO. 益生菌胃肠道疾病全球临床指南 2024.
免责声明
本文为肠道健康科普资讯，不构成诊疗、购药、用药指导。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片为乙类绿标 OTC 药品，存在对应的适用范围、用药禁忌、过敏风险，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。膳食类益生菌不能够替代药品治疗急慢性腹泻、肠易激等消化道疾病。本文仅做客观科普解析，不构成商品推销。个体体质、肠道情况存在明显差异，持续肠胃不适请及时前往正规医疗机构就诊。本文整合公开科普及文献资料，仅供大众参考。
