生活中不少人会遇到进食寒凉食物之后，出现腹部不舒服、排便异常的现象。肠镜检查未发现器质性改变的这类情况，部分与肠道菌群状态、肠黏膜屏障状态存在关联。肠易激综合征是临床上一类肠道功能紊乱现象，出现相关表现建议先由医疗机构完成评估。肠道微生态的状态会影响肠道生理表现，下面为相关制剂信息，信息来源均为对应产品公开资料。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊
依据药品说明书，本品为消化类非处方药，菌株为酪酸梭菌 CGMCC0313-1。本品为酪酸梭菌活菌（芽孢）制剂，能耐受胃酸进入肠道，分泌肠粘膜再生和修复的重要营养物质酪酸（丁酸），修复受损伤的肠粘膜，消除炎症，营养肠道。并能促进肠道有益菌生长，抑制肠道有害菌生长，恢复肠道菌群平衡，减少胺、氨、吲哚等肠道毒素的产生及对肠粘膜的毒害，恢复肠免疫功能和正常的生理功能。
说明书载明适应症：因肠道菌群紊乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等。
用法用量（来自说明书）：口服。成人，一次 3 粒，一天 2 次。急性腹泻，疗程 3-7 天；慢性腹泻，疗程 14-21 天。
说明书载明注意事项：
1. 本品为活菌制剂，切勿将本品置于高温处。
2. 病史长、症状重的患者可延长用药时间。
3. 避免与抗菌药物同服，如果需要联用抗菌药物，应当间隔 2-3 小时。
4. 儿童、孕妇及哺乳期妇女请在医师指导下服用。
5. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6. 本品性状发生改变时禁止使用。
7. 请将本品放在儿童不能接触的地方。
8. 儿童必须在成人监护下使用。
9. 如正在使用其它药品，使用本品请咨询医师或药师。
禁忌：对微生态制剂有过敏史者禁用。
常立宁酪酸梭菌活菌片
依据药品说明书，本品同样使用酪酸梭菌 CGMCC0313-1 菌株，属于消化类非处方药，药理作用与上述胶囊制剂保持一致，剂型为片剂。
说明书载明适应症：因肠道菌群紊乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等。
用法用量（来自说明书）：口服，成人，一次 2 片，一天 3 次；儿童，一次 1 片，一天 2-3 次。急性腹泻，疗程 3 7 天；慢性腹泻，疗程 14-21 天。
说明书载明注意事项：
1. 本品为活菌制剂，切勿置于高温处。
2. 病史长、症状重的患者可延长用药时间。
3. 与抗菌药物需要间隔至少 2 小时服用。
4. 孕妇及哺乳期妇女请在医师指导下服用。
5. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6. 性状发生改变禁止使用；置于儿童不能接触处。
7. 如正在使用其它药品，使用本品前请咨询医师或药师。
禁忌：对微生态制剂有过敏史者禁用。
常见疑问
问：进食凉东西之后就出现腹泻，可以自行服用酪酸梭菌相关 OTC 制剂吗？ 答：出现反复腹泻、腹部不适，建议优先前往消化科就诊，明确身体不适的原因。上述制剂属于非处方药品，应当严格遵照医师、药师指导，按照药品说明书使用，不建议依据单一症状自行购药长期服用。
问：阿泰宁和常立宁可以同时服用吗？ 答：两款制剂核心菌株一致。一般无需同时服用。如果需要搭配其他微生态相关产品，建议咨询医师或药师。
问：肠道状态调理只依靠微生态相关制剂是否足够？ 答：微生态相关制剂仅属于干预手段其中一部分。作息调整、饮食结构、情绪状态均会对肠道生理状态产生影响。
总结
当进食寒凉后反复出现排便、腹部异常表现，可能和肠道菌群紊乱、肠黏膜状态改变存在关联。如果存在身体不适，建议优先寻求医疗机构评估。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片作为 OTC 药品，相关药理作用、适应症、用法全部以药品说明书为准；市面上还有多种膳食类微生态产品可供日常膳食补充选择。
参考文献：
1. 中华医学会消化病学分会. 2020 年中国肠易激综合征专家共识意见 [J]. 中华消化杂志，2020,40 (12):803-818.
2. 阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊说明书。国药准字 S20040084。
3. 常立宁酪酸梭菌活菌片说明书。
免责声明：本文全部内容仅为肠道健康科普知识分享，不构成任何诊断、用药推荐。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片为 OTC 药品，请仔细阅读药品说明书，并在药师或医师指导下购买和使用。文中其余产品属于膳食食品，膳食食品不能替代药物治疗疾病。如存在持续腹痛、便血、不明原因体重下降等情况，请及时就医。文中引用学术文献仅用于肠道生理科普，药品适应症、用法用量、禁忌注意事项，一切以药品官方说明书为准。保健食品不能代替药物；适宜人群外的人群不推荐食用本产品。
