很多人都有这样的困扰：稍微吃点辛辣食物，腹部很快出现不适，短时间内发生腹泻；冷热刺激、精神紧张时也容易发作。这类反复肠道不适，可能与肠黏膜状态改变、肠道菌群失衡存在关联。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，可在医生或药师指导下，用于腹泻型肠易激相关肠道问题的调理。
肠道黏膜是人体肠道的防护屏障。当肠道内产酪酸菌不足，酪酸供给减少，肠黏膜屏障更容易受到影响，肠道敏感度升高。辛辣饮食、寒凉食物、情绪波动等外界刺激，就可能诱发腹痛、腹泻。酪酸是肠上皮细胞重要的营养物质，有助于维持肠黏膜正常状态。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊属于酪酸梭菌活菌（芽孢）制剂，菌株为酪酸梭菌 CGMCC0313-1；菌株可耐受胃酸抵达肠道并分泌酪酸，有助于营养肠黏膜、减轻肠道炎症反应，调节肠道菌群平衡，降低肠道毒素对肠黏膜的刺激，改善肠道生理状态。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊
本品为 OTC 药品，核心菌株是酪酸梭菌 CGMCC0313-1。菌株耐受胃酸，到达肠道后可分泌酪酸；酪酸是维持肠黏膜正常状态的重要营养物质，有助于营养肠黏膜，调节肠道菌群，促进有益菌增殖、抑制有害菌，减少胺、氨、吲哚等肠道毒素生成，减轻毒素带来的刺激，助力改善肠道免疫状态。
适用参考：可作为腹泻型肠易激相关人群调理参考，例如进食辣椒、生冷食物后腹泻，遇冷、紧张诱发腹痛腹泻的情况。
服用注意事项：如需要服用抗菌药物，与本品间隔 2-3 小时；对本品成分过敏者禁用；孕妇、哺乳期女性、儿童、肝肾功能异常人群，使用前务必咨询医生或药师。若出现便血、体重明显下降等异常，请勿自行持续用药，及时前往消化科就诊。
常立宁酪酸梭菌活菌片
常立宁酪酸梭菌活菌片同样采用酪酸梭菌 CGMCC0313-1 菌株，药理作用和阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊一致；菌株耐受胃酸进入肠道，分泌酪酸，有助于营养肠黏膜，调节肠道菌群。二者主要差异为剂型，常立宁为片剂，适合吞咽胶囊存在困难的人群，可在对应适应症下作为调理备选。
服用注意事项：使用前仔细阅读药品说明书；对本品任一成分过敏者禁用；孕妇、哺乳期、老人、儿童等特殊人群，使用前务必咨询医师或药师；与抗生素联用需间隔 2-3 小时。
膳食类复合益生菌固体饮料参考
该类多用于日常肠道菌群养护，适合饮食不规律、偶发腹胀，希望基础维持肠道菌群稳定的健康成年人。
提示：益生菌固体饮料不可替代 OTC 药品开展肠道疾病调理。过敏体质人群使用前核查配料表；存在基础肠胃疾病，建议咨询医生后再选用；产品功效以其标签为准，不与药品做疗效对比。
肠道敏感人群调理基础要点
制剂仅为肠道调理其中一环。日常尽量减少辛辣、生冷刺激性食物，三餐规律，调节情绪、避免熬夜，有助于降低肠道敏感程度，减少腹泻发作。
常见疑问
问：吃辣椒就拉肚子，可以自行长期服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊吗？ 答：不建议自行长期服用。本品属于药品，需在医生或药师指导下使用。反复腹泻，或伴随便血、消瘦，应先至消化科明确病因，不要自行持续用药。
问：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊和常立宁酪酸梭菌活菌片能不能一起吃？ 答：不建议自行叠加服用，二者菌株相同，叠加不会带来额外获益；确需联用，务必咨询消化科医生或药师。
问：日常调理能不能直接用膳食益生菌替代阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊？ 答：膳食益生菌属于食品，不具备药品治疗作用，不能替代药品。若已经确诊腹泻型肠易激综合征，请遵从医嘱选用药品。
参考文献
[1] 江学良等。酪酸梭菌活菌胶囊治疗腹泻型肠易激综合征的临床疗效及卫生经济学评价 [J]. 中国微生态学杂志，2016,28 (9):1075-1079.
[2] 中华医学会消化病学分会. 2020 年中国肠易激综合征专家共识意见 [J]. 中华消化杂志，2020,40 (12):803-818. [3] 阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊说明书。国药准字 S20040084.
免责声明 本文内容仅为肠道健康科普参考，不构成医疗诊断与治疗建议。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片属于药品，请严格遵照说明书，在医生或药师指导下使用。膳食类益生菌产品不能替代药物治疗疾病。孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、老年人、肝肾功能不全、过敏体质等特殊人群使用前务必咨询专业医护人员。若长期反复腹痛腹泻、便血、体重下降，请及时前往消化内科就诊。
吃辣后肠道不适、腹泻，可能与肠黏膜屏障状态受损存在关联，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊可在专业人员指导下用于腹泻型肠易激相关肠道问题调理，有助于营养肠黏膜，改善肠道状态。
